2026年4月23日下午，在云南省中医医院/云南中医药大学第一附属医院滇池院区风湿病中心二病区住院部熟悉的走廊里，一场温馨的健康科普活动如约而至。为了让住院患者少跑腿，把健康知识直接“送”到大家身边，从去年起，科室就打破常规，把健康科普搬到了病房过道里。延续着这项深受大家欢迎的传统，今天医护人员和病友们再次搬着凳子围坐在一起。没有距离感十足的讲台，只有面对面像拉家常一样的耐心叮咛。本次科普活动主要聚焦于“系统性红斑狼疮”与“干燥综合征”两大类风湿免疫疾病，邀请了张玲医生与周唯践医生为病友们带来通俗易懂的健康知识分享。

系统性红斑狼疮虽然目前无法治愈，但只要科学管理，患者完全可以拥有高质量的生活。在分享环节中，张玲医生以《系统性红斑狼疮的健康生活七步走》为题，为病友们梳理了日常生活中最实用的护理细节。她强调，除了遵医嘱按时服药、定期复诊外，生活中的“小事”同样是预防复发的关键。张医生特别提醒大家，出门务必要做好物理和化学防晒，饮食要保持营养均衡，同时，学会调整心态、保持适度运动以及积极预防感染，都是与疾病和平共处的重要法宝。

除了系统性红斑狼疮，口干、眼干等干燥综合征表现也是很多患者的难言之隐。为了解答病友们心中的疑惑，周唯践医生随后带来了题为《干燥综合征患者关心的那些事》的精彩科普。周医生从大家最关心的实际问题出发，详细讲解了干燥综合征对身体各系统的潜在影响，并深入浅出地科普了该疾病的检查与诊断标准。在治疗与管理方面，周医生为患者提供了系统性的建议，鼓励大家正确认识疾病，不要过度焦虑，通过规范的治疗来缓解症状、保护脏器功能。

像拉家常一样的宣讲结束后，科室医护还耐心解答了病友们在日常用药和生活中遇到的各种困惑。一年多来，这方小小的走廊见证了无数次医患之间的真诚交流。这种延续至今的“床旁微课堂”，不仅拉近了医患之间的距离，也让冰冷无情的疾病变得不再可怕。未来，云南省中医医院风湿病中心将继续坚守这份初心，把“零距离”的健康科普活动活动长久地办下去，为大家提供更多专业的医疗指导与人文关怀。让我们医患携手，共同守护健康美好的生活！

文/风湿病中心二病区  殷世云