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小儿厌食症的食疗方
发布时间:2014-06-13      来源:

为什么生活条件越来越好,厌食的孩子越来越多呢? 中医称厌食为纳呆,主因脾胃功能失调。由于脾胃素虚,或喂养不当、饮食不节、伤及脾胃所致。现介绍5个食疗方供家长参考:

一、鸡内金粥

原料:鸡内金6个,干橘皮3克, 砂仁2克, 粳米50克,白糖适量。制用法: 将鸡内金、干橘皮、砂仁研成细末备用。

先将粳米入锅加适量的清水煮粥, 在粳米快熟时将上述药末入锅一起熬煮至烂熟, 然后调入适量的白糖即成。此方可每日服3次, 应连服5-7天。

功效: 此方具有消食化滞、理气和胃的功效。

二、冰糖乌梅汤

原料: 乌梅、冰糖各60克。

制用法:将乌梅洗净且浸泡20分钟后去核、切丁,将乌梅丁入锅加适量的清水煮至半熟,然后加入冰糖, 熬煮至冰糖完全熔化即成,待其冷却后装瓶备用。每次服用半勺,每日可服用3次。

功效:此方具有生津止渴、开胃涩肠的功效。

三、小儿消食粥

原料:山楂片10克,高粱米50克,奶粉、白糖各适量。

制用法:将山楂片和高粱米一起入锅用小火炒焦。将炒焦的山楂片和高粱米一起碾成粗粉。将此粗粉置于砂锅内加适量的清水熬煮至烂熟,再调入适量的奶粉和白糖即成。

不满1岁的小儿可每次服用10克的消食粥;2-3岁的小儿可每次服用20克的消食粥;4岁的小儿可每次服用30-40克的消食粥。每日服3 次。

功效:此方具有此方具有开胃消食、补气健脾、化滞消积的功效。

四、莲栀梨汁粥

 莲子15克,栀子6克,陈皮6克,鸡内金10克,梨2个,大米50克,赤砂糖15克。将鸡内金研成细粉,梨捣烂挤汁。先把莲子、栀子、陈皮入沙锅煎取浓汁,去渣后入大米、鸡内金、砂糖、梨汁煮粥,代早餐食用。连用5~7天。

此方适于滞热内生型患儿服用,症见食欲不振、面颊发红(午后尤甚)、手足心热、口渴喜饮、尿黄便干、腹部胀满、舌苔黄。

五、扁豆枣肉糕

   取白扁豆、薏米、山药、芡实、莲子各100克,大枣肉200克,焙干研为细末,加糯米粉500克,白糖150克,混匀后蒸糕或做饼,每天3次,每次30~50克,空服当点心食。

此方适于脾胃虚弱型患儿,症见食欲不振、面色萎黄、形体消瘦、好卧懒动、大便溏泻、少苔或无苔。